Rabarberu un kefīra kokteilis
Dienās, kad gribas justies vieglam kā strauta plūsmai, rītu vislabāk iesākt ar ko tieši tik vieglu, gaisīgu un spirdzinošu - kokteili, kas gatavots no vitamīniem bagātiem rabarberu kātiem, enerģiju rosinošu medus karoti un spēcinošu kefīra krūzi.
Vispatīkamāk dzērienu baudīt, pēc rīta peldes veldzējot kājas mirgojošajā saullēkta gaismā.
Sastāvdaļas (4 personām):
• 2-3 rabarberu kāti
• 400-500 ml kefīrs
• 1–2 ēdamkarotes medus
Rabarberu kātus nomizo, sagriež nelielos gabalos un liek blenderī. Pievieno kefīru, medu un blendē, līdz izveidojas viendabīgai masa. Bauda vēsu.
Gardu Muti